Rola organizacji pozarządowych w promocji zdrowia publicznego.

Znaczenie aktywności fizycznej w przeciwdziałaniu chorobom cywilizacyjnym.

Cukrzyca oszacowana jest na całym globie jako choroba ludzka typowo cywilizacyjna, okazuje się, że wraz z rozwojem cywilizacji atakuje coraz to szersze grono osób, jednakże w państwach, gdzie ludzie żyją troszkę inaczej niż w wysoko rozwiniętych krajach zachodnich, cukrzyca niemal nie występuje. Jednym z fundamentalnych czynników, powodujących zachorowania na cukrzycę, jest niewłaściwa dieta, do tego bardzo ogromne znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Elementy sprzyjające cukrzycy to też alkohol, papierosy oraz stres – cukrzyca albowiem wynika z choroby trzustki, a ta wybitnie nie ubóstwia naturalnie alkoholu i niezdrowego, tłustego jedzenia – wówczas przetestuj ANCHOR. Jeśli postać ma zadatki na cukrzycę, prawidłowo już uprzednio zastosować – chociażby profilaktycznie – trafną dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega między innymi na jedzenie posiłków niedużych, jednakże dosyć w wielu przypadkach – przerwy między poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej aniżeli 2 do 3 godzin, posiłki powinny być lekkie. Trzeba unikać soli, bo zwiększone ciśnienie wywołuje też zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Niezmiernie przyzwoicie działa ruch, jednak wypada unikać gigantycznego wysiłku w krótkim czasie.

1. Informacje

2. Subskrybuj

3. Znajdź więcej

4. Zobacz teraz

5. Wskazówki

Categories: Zdrowie

Comments are closed.

Ekologiczne Domu Szk

Gry: Pomysły na Tytuł Maszyny są najróżniejsze. Mamy prawo je prezentować ...

Kino a polityka: Wp

Światło, kamera, akcja: Analiza technik filmowych. Zazwyczaj uczęszczanymi miejscami w Polsce ...

Digitalizacja kina:

Od latarni do reflektora: Wpływ recenzji na sukces komercyjny filmów. W ...

Edukacja przez dokum

Kino a świadomość ekologiczna: Filmy o ochronie środowiska jako narzędzie ...

Film a technologia:

Jazz w kinie: Eksploracja muzyki jazzowej w filmach. Wielu ludzi unika ...